Sorvete de Manga

Ingredientes

200ml de Grãos Ancestrais
1 manga tomy congelada
2 col de (sopa) de leite de coco

Modo de fazer

Bater todos ingrediente no liquidificador. Coloque no congelador até ficar consistente (aprox. 3 horas).

Benefícios

Fonte de vitamina A, nutriente essencial para a saúde dos olhos. Rico em cobre, o fruto atua na produção das células vermelhas do sangue. Rica em ácido glutâmico, a ingestão da fruta auxilia na melhora a concentração e a memória. Rica em vitamina C, pectina e fibras, responsáveis pela diminuição do mal colesterol no sangue.;


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Aviso importante: o Ministério da Saúde informa que o aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.